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w closet×JUGEM

身体のこと

カバンの持ち方6

JUGEMテーマ:健康

 

 

同様に今度は右側にカバン。

 

体は左側に傾きます。

  • 2020.01.18 Saturday
  • 16:14

観葉植物

ヒヤシンス

また今年も持ってきていただきました!

咲くのが楽しみです。

 

こちらは昨年頂いたヒヤシンス。

今年も芽を出してくれました。

 

しっかりと出るべき時に芽を出すなんてすばらしい

です。

 

どうぞ見てやってくださいませ〜(^^)

 

  • 2020.01.17 Friday
  • 17:10

身体のこと

カバンの持ち方5

JUGEMテーマ:健康

 

少しわかりにくいと思われるので、線を引っ張ってみました。

 

 

 

体が右側に傾いているのがわかります。

  • 2020.01.15 Wednesday
  • 17:38

身体のこと

カバンの持ち方4

JUGEMテーマ:健康

 

左側にカバンを持たせてみました。

 

 

右側に偏っているのがわかりますでしょうか??

  • 2020.01.14 Tuesday
  • 17:34

身体のこと

カバンの持ち方3

JUGEMテーマ:健康

 

カバンという重りを持つと言う事は、体に

それだけの重さの負荷がかかります。

 

その負荷に対して体はバランスをとろうと

するのは当然の事。

 

左に負荷がかかれば右側で

右に負荷がかかれば左側で

前に負荷がかかれば後側で

後に負荷がかかれば前側で

 

 

そうやってバランスをとるものです。

  • 2020.01.11 Saturday
  • 17:30

身体のこと

カバンの持ち方2

JUGEMテーマ:健康

 

持ち方一つで姿勢が変わる。

視界も変わるし、歩くスピードも変わる。

 

 

面白いものです。

  • 2020.01.10 Friday
  • 17:29

身体のこと

七草がゆ

JUGEMテーマ:健康

 

昨日は七草がゆ。

 

妻に聞いたら去年まではスーパーで当日前より大きく売り出していたのに

今年は当日になっても商品が無かったと。

 

店員さんに聞いたら需要がないので規模を縮小してます。

まだ届いておりませんが、若干だけ入荷するとの事。

 

 

お〜この年末年始で疲れている胃を休ませる大切な行事が〜〜〜〜Σ( ̄ロ ̄lll)

 

いったいいつ胃を休ませるのか。。

 

 

忘れ去られる事で病は増えるばかり!?

 

  • 2020.01.08 Wednesday
  • 16:04

身体のこと

カバンの持ち方

JUGEMテーマ:健康

 

カバンってどうやって持ちますか?

 

 

手で持ったり

肩にかけたり

背負ったり

 

 

特に考えた事なんてないかも知れません。

 

 

そんなカバンの持ち方に関して、

ちょっと考えてみようかと。

  • 2020.01.07 Tuesday
  • 16:26

身体のこと

バランス感覚16

JUGEMテーマ:健康

 

やることが全て遅くなる。

それは病を深くさせてしまうという事になるものです。

 

 

自分の体にしっかりと向き合って、やりすぎない、

やらなさすぎない、そんな状態を保つ。

 

 

よいバランスで心と体の平穏を!

 

 

(おわり)

  • 2020.01.06 Monday
  • 16:18

その他

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

 

 

不規則な生活から急に日常へと生活を戻す

のはとても大変です。

 

 

飲食で疲れている胃も労りながらいつもの生活

へと戻られて下さい。

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

  • 2020.01.04 Saturday
  • 17:08