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身体のこと

出だし3

JUGEMテーマ:健康

 

ストレスが強く体が硬直している人に危険なのが冷え。

 

 

今朝もだいぶ寒くなりました。

 

ゆっくりと朝日を浴び、心と体を溶かしてから

動かれてください。

  • 2019.10.16 Wednesday
  • 16:30

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