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身体のこと

酒飲みは甘いものが苦手?3


甘いものは体を補います。
疲れたときには甘いものと言ったところ。
また緊張を和らげて痛みをとってくれる働きもあります。

ですので甘いものが欲しいから体力が落ちているとばかり決めつけてはいけません。
むしろストレスによる緊張を緩和させるために甘いものを摂りたくなっている人の方が多いのです。


現存する中国最古の医書といわれる黄帝内経には

味過於甘.心氣喘滿.【素問・生気通天論】
(甘いものを摂りすぎると胸苦しく呼吸がしんどくなる)

甘者令人中滿.【素問・奇病論】
(甘いものは胃に停滞し、お腹が充満します)


甘走肉.多食之.令人悗心.【霊枢・五味論】
(甘いものを多く食べると、心もだえ苦しみます)

甘入于胃.・・・而與穀留于胃中者.【霊枢・五味論】
(甘いものが胃に入ると、食べものが胃の中に停滞します。)


などと、甘いものは摂りすぎると胃に停滞を起こし、胸に負担をかけますよと教えてくれております。

甘いものを食べ過ぎて胸や胃がムカムカしたことありませんか?

(つづく)


  • 2012.12.21 Friday
  • 14:45

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