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身体のこと

あたふた2

JUGEMテーマ:健康

 

学校は一斉に休校。

 

こうなると生活のリズムを整えるが大変難しくなります。

 

学校があれば、何時には起きて、何時には食事して、何時には寝るといった

リズムがあります。

そういったリズムを自分で管理しないといけません。

これはもう大変な事。

 

病に負けないようにする一番の秘訣は体の状態を落とさない事。

それには生活のリズムはとても大きく影響します。

 

しっかりと親が管理して規則正しい生活を心掛けたいものです。

  • 2020.02.29 Saturday
  • 17:09

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