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身体のこと

呼吸を考える12

JUGEMテーマ:健康

 

また腹式呼吸が苦手だという人は身体の緊張が強いと

言えるかも知れません。

 

体を使わず頭ばかり使っている人は身体の緊張が強い

ですから胸式呼吸になり勝ちです。

 

 

で、それが続くと無意識に息を呼かしてリラックスさせようと

してくれます。

 

 

溜め息として・・

 

 

呼吸は生きていく上では絶えず欠かせないものです。

 

それゆえ当たり前のようにしているものですが、ちょっと

意識するだけで身体の状態を上げ下げできるものです。

 

 

どうせなら身体の状態が上がるようにしてあげたいところです。

 

 

たまには意識して呼吸をしてみては・・?

 

 

(終わり)

 

 

 

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【新型コロナウィルスの対策】

 

出入り口に微酸性電解水を設置しております。

出入りの際にはご自由にお使いくださいませ。

 

また各施術室にも手指消毒薬を設けております。

気になられる方はご自由にお使いください。

 

 

施術者側としましてはマスク着用と患者さんに触れる前には必ず手指の消毒

を行っております。

隣り合うベッドでの施術も行いません。

 

 

また当面の間、

午前:9時〜12時半

午後:15時半〜19時

の診療時間を9時〜最終の予約患者さんまで

(12時半〜15時半内の予約も可)

とさせていただきます。

 

いろいろとご迷惑をおかけいたしますが、ご協力の程どうぞ

よろしくお願いいたします。

  • 2020.07.27 Monday
  • 15:55

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