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身体のこと

しょうゆうこと。4

 

皮膚を緩めるには温めてあげることです。

お風呂に浸かると「あぁ〜極楽極楽」と体が緩んでくるのが解ると思います。

固まっている氷が解けるが如くです。


一日冷房の中いると皮膚が緊張してしまいます。なおかつその中で気を張って仕事をしていると尚更です。


日光浴はいいものです。ただし、適度にですが。。


また乾布摩擦もいいと思います。
ただし、皮膚が弱い人が多くなっていますので、自分の手で擦るのがいいと思います。

擦ると体が温もるのが解ります。


ある程度毛穴の通りがよくなれば、毒を下しやすくなるものです。


まさしくしょう油さし。




  • 2012.08.08 Wednesday
  • 13:47

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