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w closet×JUGEM

身体のこと

腰痛には布団?ベッド?4

 

海に行った夜。


普段より高くて硬い枕で寝てみました。

いつもはものの3分で枕を外すのですが、全く気になることもなく朝まで快眠。

しっかり体を動かして柔らかくしておきさえすれば何の問題もないということです。


問題は物ではなく、自身の体です。


やり方は外に出てはしゃくだけ!

是非お試しあれ



  • 2012.08.13 Monday
  • 12:31

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