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身体のこと

筋肉6

JUGEMテーマ:健康

 

良質な血液を全身隈なく行きわたらせる。

 

 

当然少ない血液で十分な筋肉もあれば、

多くの血液が必要な筋肉もあるでしょう。

 

 

必要な所に必要な分だけ。。

  • 2019.12.13 Friday
  • 17:36

身体のこと

バランス感覚11

JUGEMテーマ:健康

 

自分の力で回復できるというのが重要です。

 

 

新薬、漢方、針灸などなど・・

そういったものに頼ることのない本当の自分の

力です。

  • 2019.12.11 Wednesday
  • 17:27

身体のこと

筋肉5

JUGEMテーマ:健康

 

それにあわせて暴飲暴食。

 

血液が濁ること濁ること。

 

しなやかな筋肉がどんどん遠のいて行きます。。

  • 2019.12.10 Tuesday
  • 17:52

身体のこと

バランス感覚10

JUGEMテーマ:健康

 

でもそうやって体へのダメージを知っていけますから

ある意味必要な事かも知れません。

 

 

自分の力で傷ついた体を回復できうる。

そんなダメージはいかほどのものなのか。

  • 2019.12.09 Monday
  • 16:48

身体のこと

筋肉4

JUGEMテーマ:健康

 

そういう人はとにかく血行をよくしてあげなければ

なりません。

 

 

ストレスに運動不足、そしてこの寒さ。

 

 

筋肉を強張らせる要素満載です。。

  • 2019.12.07 Saturday
  • 17:24

身体のこと

バランス感覚9

JUGEMテーマ:健康

 

見て見ぬふりの結果体が悲鳴をあげてしまう事に。

 

 

欲って怖いものです。。

  • 2019.12.06 Friday
  • 17:18

身体のこと

最近

JUGEMテーマ:健康

 

胃腸の不具合が増えてます。

 

 

これからクリスマス、忘年会と胃腸の負担が

増えるのに・・

 

 

 

寒いからといって閉じこもらず、体を動かす

と良いかも知れません。

  • 2019.12.04 Wednesday
  • 16:58

身体のこと

筋肉3

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉にすぐに異常をきたし易い人はパサパサな

強張った筋肉をしていると言えるでしょう。

 

 

心当たりはありませんか?

 

 

足がつったり、よく寝違えを起こしたり・・

 

 

  • 2019.12.03 Tuesday
  • 17:34

身体のこと

バランス感覚8

JUGEMテーマ:健康

 

気付いていても体を気遣ってあげられていなければ

同じこと。

 

 

見て見ぬふりはいつまでも通用しません。

  • 2019.12.02 Monday
  • 16:29

身体のこと

筋肉2

JUGEMテーマ:健康

 

プルプルな柔軟性のある筋肉だったらちょっとした

ストレスがかかっても上手く逃がせますけど、

パサパサの強張った筋肉はそうはいきません。

 

ちょっとしたストレスでも大きな損傷を負う事に・・

  • 2019.11.30 Saturday
  • 18:23