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w closet×JUGEM

身体のこと

腰痛には布団?ベッド?4

 

海に行った夜。


普段より高くて硬い枕で寝てみました。

いつもはものの3分で枕を外すのですが、全く気になることもなく朝まで快眠。

しっかり体を動かして柔らかくしておきさえすれば何の問題もないということです。


問題は物ではなく、自身の体です。


やり方は外に出てはしゃくだけ!

是非お試しあれ



  • 2012.08.13 Monday
  • 12:31

身体のこと

しょうゆうこと。5

 

なんでも程ほどで、やりすぎてしまうと毛穴をつぶしてしまいます。


最近は日差しがきついですから肌が弱い人はすぐに焼きつぶれてしまいます。


そうなるとやはり排泄力が落ちます。思い切り肌を焼かれると解ると思います。


外からの熱で毛穴がつぶれる場合もあれば、内からの熱で毛穴がつぶれる事もあります。


代表的なのはアトピー性皮膚炎ですね。
主にストレスがしっかりと発散できていないため、モヤモヤした炎によって皮膚がやかれるのです。


やはり毛穴がつぶれてしまうので、排泄力は低下します。


ほどよく毛穴を開け閉めして快適な状況つくりを心掛けることが必要です。






  • 2012.08.11 Saturday
  • 14:02

その他

 

子供を連れて海に行ってまいりました。


子供にとっては、はじめての海!


海の水がしょっぱい事、波があって流されること、岸を離れると足が着かなくなることなどなど

全てがはじめての経験。


こういう経験をしていないことって大人になってもたくさんあるのでしょうが、いろんな言い訳をしてたくさんのチャンスを逃していっているのでしょうね。


井の中の蛙です。。


何はともあれ楽しく過ごせたことに感謝です。


  • 2012.08.10 Friday
  • 13:55

身体のこと

しょうゆうこと。4

 

皮膚を緩めるには温めてあげることです。

お風呂に浸かると「あぁ〜極楽極楽」と体が緩んでくるのが解ると思います。

固まっている氷が解けるが如くです。


一日冷房の中いると皮膚が緊張してしまいます。なおかつその中で気を張って仕事をしていると尚更です。


日光浴はいいものです。ただし、適度にですが。。


また乾布摩擦もいいと思います。
ただし、皮膚が弱い人が多くなっていますので、自分の手で擦るのがいいと思います。

擦ると体が温もるのが解ります。


ある程度毛穴の通りがよくなれば、毒を下しやすくなるものです。


まさしくしょう油さし。




  • 2012.08.08 Wednesday
  • 13:47

身体のこと

腰痛には布団?ベッド?3

 

枕に関しても同じです。

テンピュールがはやる位ですから強張っている人が増えております。

加えて枕外来ってのが出来る世の中ですから尚更です。


やはり国民皆農業ですね


  • 2012.08.07 Tuesday
  • 14:02

その他

8月6日

 

1945年8月6日午前8時15分


広島に住んでいると常識であるこの日。
県外に行くとそうでもないように感じます。


先人達のおかげで現在を何事もなく生活できていることに感謝です。




  • 2012.08.06 Monday
  • 12:43

身体のこと

しょうゆうこと。3

 

毛穴が閉じているというのは皮膚が緊張しているということです。

気を引き締めて頑張れって言う時、ケツの穴を閉めてって言うように、穴が閉じているのは力が入って緊張状態にあるということなのです。


ですのでその緊張を緩めてあげないといけません。

肌トラブルが多くなっているのもこの緊張状態が根底にある事が多いのです。


常に時間に支配されながら我慢を強いられ、窮屈に生活している現代病ともいえます。


先にお話した色白の人は毛穴が閉じていて非常に肌のキメが細やかです。=常に緊張していますよ!っという事になるのです。

ですので常に気を張っていて、神経質な状態です。こういった人が多くは心の病にかかりやすくなります。

常に緊張して毛穴を閉じているため、代謝が悪くなり、結果毒が体内に溜まりやすいっと言ったところです。=いつもスッキリせずモヤモヤしてます!って事なのです。

緩めていくことが肝要です。



  • 2012.08.04 Saturday
  • 17:48

勉強会

8月勉強会のお知らせ

 

8月に予定されている勉強会です。


  18日(土) 19時〜
  広島漢方寺小屋塾
  場所:広島県医師会館 3階題会議室


医療関係者の方で興味のある先生がおられましたら、info@m-sinkyu.comまでご連絡くださいませ。




  • 2012.08.03 Friday
  • 15:42

身体のこと

しょうゆうこと。2



汗を殆どかけない。もしくはいくら汗をかいてもジメッとする程度の人は毛穴がふさいでおります。

こういった人は水はけが悪く、便も出にくいため、むくみやすかったり便秘になったりします。


毛穴をしっかりと開け閉めできるようになると、大小便の不調も解決するかも知れません。


特に色白の人は要注意です。
日焼け対策よりもしっかりと大小便で体の毒を排泄できている方が、シミも出来にくいとは思うのですが。。






  • 2012.08.03 Friday
  • 13:47

身体のこと

しょうゆうこと。








二つある穴。片一方をふさいでしまうとしょう油が出にくくなります。


人の体も同じ。毛穴をふさいでいると大小便が出にくくなるのです。




です。





  • 2012.08.01 Wednesday
  • 13:53