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身体のこと

カバンの持ち方19

JUGEMテーマ:健康

 

こんな姿勢で過ごしていると視野がどんどん下へと

下がるもの。

 

 

背中を丸めて俯きかげん。

 

 

オドオドとした姿に見えちゃいません?

  • 2020.02.12 Wednesday
  • 16:53

身体のこと

カバンの持ち方18

JUGEMテーマ:健康

 

体が丸まると頭は下がっていきます。

スマホでより画面に目を落としますから余計に頭は下がります。

 

そんな頭。

体重の約10%くらいの重さだとか。

 

 

気付いたらもう元の位置に戻せなくなっているかも知れません。。

  • 2020.02.10 Monday
  • 17:17

身体のこと

カバンの持ち方17

JUGEMテーマ:健康

 

それに加えてスマホ。

 

カバンを背負ってのスマホ。

 

 

より体はまる〜くなる事でしょう。

  • 2020.02.08 Saturday
  • 17:01

身体のこと

カバンの持ち方16

JUGEMテーマ:健康

 

一時期リュックを下げて背負う人が多かったですけど、

こうすると余計に荷物の重さが重くなります。

 

 

リュックの下に重いものを入れるよりも上に入れた方が

背負ったときに軽く感じるもの。

 

 

重く感じるような背負い方をしていると余計に背中は

丸まってしまう事でしょう。。

  • 2020.02.07 Friday
  • 17:42

身体のこと

カバンの持ち方15

JUGEMテーマ:健康

 

注目すべきは肩の位置。

 

  

 

カバンが前の時は胸を張って背筋もピンっとしてます。

カバンが後の時は肩が前に出て背中が丸まり頭も前に出て猫背に

なってます。

 

持ち方一つで大きく姿勢が変わるものです。

 

  • 2020.02.05 Wednesday
  • 17:26

身体のこと

立春

JUGEMテーマ:健康

 

春ですよー!

 

 

ちょっと前よりのぼせてる人増えてます。

 

 

のんびりと散歩しましょう(^^)

  • 2020.02.04 Tuesday
  • 18:39

身体のこと

カバンの持ち方14

JUGEMテーマ:健康

 

  

 

カバンを前後に持った場合です。

 

姿勢の違いは一目瞭然。

 

 

違うもんですねぇ。。

 

 

  • 2020.02.03 Monday
  • 16:31

その他

1月31日

息子からケーキを買ってくるようにとのメール。

 

 

いったい何があったのかと思い連絡。

 

電話口から小声で

今日は愛妻の日でしょ!って。

 

 

あ〜なるほど!

 

 

てことで買って帰りました。

 

 

ケーキに一番喜んでたのは息子ですけど(^^ゞ

 

 

ともかく妻に感謝の日でした(^^)

 

  • 2020.02.01 Saturday
  • 16:29

身体のこと

カバンの持ち方13

JUGEMテーマ:健康

 

世界の右利きと左利きの割合は?

 

何と9割方が右利きなのだそう。

 

 

と言う事は大半は体の右側は陽で、左側は陰だと

言えます。

 

 

体はそういう傾向にあると言う事です。

 

  • 2020.01.31 Friday
  • 17:21

身体のこと

カバンの持ち方12

JUGEMテーマ:健康

 

当然思い通りに動ける動的要素の利き手側は陽。

思い通りに動かせない静的要素の反対側は陰。

 

と言えると思います。

 

 

陰陽がお互いの役割を持っていろんな動作に

繋がります。

 

 

文字を書いたり、物を投げたり、あるいは蹴ったり。

いずれも利き手側を使います。

 

が、陰である反対側がしっかりと支えて安定させてくれる

からこそこういった動作が容易になる。

 

 

お互いなくてはならない関係です。

  • 2020.01.29 Wednesday
  • 17:52