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身体のこと

そういうことでは。。

調子はどうですか?

 

血圧が安定していて調子がいいです!

 

 

・・・

 

 

そういうことでは。。

  • 2019.09.07 Saturday
  • 17:20

身体のこと

とりあえず‥2

JUGEMテーマ:健康

 

心が安定していなければ体を整える。

 

 

規則正しい生活に適度な運動。

 

 

薬で無理矢理誤魔化しても先送りするだけ。

いずれ問題は大きくなって返ってきます。

  • 2019.09.06 Friday
  • 17:25

休診

9月のお知らせ(追記)

21日(土)は都合により午前までの診療とさせて

いただきます。

 

尚、最終予約は12時までとなっております。

 

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしく

お願いいたします。

  • 2019.09.04 Wednesday
  • 16:34

その他

残暑お見舞い

元気にされてるとのお便り。

 

近況報告も兼ねてご報告してくださり

嬉しい限りです。

 

 

昨日の自分よりも元気かどうかを基準に

今日の動きを決めたいものです。

 

人ばかり気にしていると自分が疎かになって

しまう。

 

 

朝晩と涼しくなってまいりました。

夏の疲れにはどうぞご注意くださいませ。

  • 2019.09.03 Tuesday
  • 17:01

身体のこと

酷暑8

JUGEMテーマ:健康

 

水分を積極的に摂取する結果、かえって熱中症のリスクを

増す事になるのです。

 

 

結局は自分の体の事ですから、しっかりと自分の体の状態

を知って良し悪しを分別する力をつけなければなりません。

 

 

一般的に正しくても自分に正しいとは限らないものです。

 

 

情報が多すぎて迷子になりやすいでしょうけど。。

 

 

 

(おわり)

  • 2019.09.02 Monday
  • 17:20

休診

9月のお知らせ

9月の祝日診療のお知らせです。

 

 

16日(月)と23日(月)は午前のみ診療させて頂きます。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

  • 2019.08.31 Saturday
  • 16:46

身体のこと

とりあえず‥

JUGEMテーマ:健康

 

精神的に不安定な方。

 

 

常にどうしたらよくなるのかという事ばかりが

気になりお電話を頂戴します。

 

 

何度も同じようなお話をさせて頂いても納得

出来ない様子。

 

 

じゃあとりあえず歩いてから電話をくださいと。

 

 

その後かかってきた声が何と朗らかな事。

分厚い雲に覆われていたものが一気に消え去った感じ。

 

 

電話もいつもはなかなか切ることがないのですが、

数分で納得して切られました。

 

 

これですよ。

 

体のバランスがとれてくれば心も安定する。

 

 

体を整えるのはとっても大事ですね!

 

 

 

  • 2019.08.30 Friday
  • 17:58

身体のこと

酷暑7

JUGEMテーマ:健康

 

こういう人は湿度に注意!

 

 

たくさんの水分を含んでいる体が湿度の高い環境下に…

 

そこへ暑さが加わると…

 

 

蒸し風呂状態です。

  • 2019.08.28 Wednesday
  • 17:45

その他

夏休み

いよいよ夏休みも終わりますね。

 

 

にしても日中の公園は夏休みだというのにだ〜れもいません。

 

 

炎天下で遊ぶのは命を落としかねませんから致し方ないのですけど。

 

 

子どもは家で体を動かす事なくストレスたまりっぱなし。

親も一日子どもが家にいる事でストレス増大。

 

加えて暑さでイライラ倍増!

 

 

という感じを想像しちゃいます。。

 

 

世のお母様方、誠にお疲れ様でございました。

 

 

また生活リズムが変化しますので、皆様どうぞお気を付けください。

  • 2019.08.27 Tuesday
  • 18:30

身体のこと

酷暑6

JUGEMテーマ:健康

 

そういう人の便はやわらかいもの。

 

 

汗やおしっこで水はけが追い付かないとなると

便からも排出しないといけなくなりますから。

 

 

いつもべちゃべちゃしたような便の人は要注意です!

  • 2019.08.26 Monday
  • 17:34